Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MetalPaw
Dziennik
27 kwi 16
Dziennik MetalPaw, 27 kwi 16
Profil MetalPaw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2016
84,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2016:
1424 kcal
Tłusz: 78,95g | Białk: 54,06g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie:
Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Lunch:
Kauai The Gem.
Obiad:
Pepper or Hot Sauce, Boerewors, McCain Mediterranean Roast Vegetables.
więcej...
2398 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice one MetalPaw👏👏
27 kwi 16 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MetalPaw
Zobacz Pełną Historię