Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2011
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2011:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 91,94g | Węglo: 161,57g.
Śniadanie: cottage cheese with pineapple, Diced Pears in Water (Del Monte), oatmeal, rice dream rice milk. Lunch: Vinegar, olive oil, cucumber, tomato, romaine lettuce, tuna. Obiad: butter, white rice, broccoli, chicken. Przekąski/Inne: banana, applesauce. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|