Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2011
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2011:
|
1300 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 45,00g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: protein bar. Lunch: CHILIS RANCH DRESSING, CHILIS SALAD, CHILIS 1 BLT. więcej...
|
|
3507 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SKINNY THINKING
|