Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 52,50g | Węglo: 58,41g.
Śniadanie: Pão de Leite, Delícia Margarina Light, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Salsicha de Frango Light, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Blanquet de Peru, Betânia Leite Semidesnatado. Lunch: Ovo de Codorna, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Romana, Batata Doce. Przekąski/Inne: Dori Amendoim tipo Japonês. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|