Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2016
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 26,71g | Węglo: 117,49g.
Śniadanie: Summa Capuccino, Substancia Mini Baguete Integral Chester/Requeijao. Obiad: Suco Verde, Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita. Przekąski/Inne: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Substancia Iogurte com Geleia de Frutas Vermelhas Light. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nishizawakiki
|