Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 60,60g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Domatesler, Yumurta Sarısı, Ceviz, Kepekli Ekmek, Labne, Doğal Peynir. Obiad: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Banvit Piliç Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi, Lokum, Lokum, Lokum. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|