|
objectif non ateint car pas fait assez de sport
objectif identique 87kg pour fin du mois
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 86,86g | Białk: 68,75g | Węglo: 147,43g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café. Lunch: Auchan Mini Brownie, Leader Price Gouda en Tranches, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Leader Price Pain de Mie sans Croute, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). Obiad: McDonald's Wrap Poulet Bacon. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
|
|
2224 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cendré audrey
|