Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2011
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2011:
|
2557 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 187,42g | Węglo: 297,80g.
Śniadanie: meijer lowfat cottage cheese, banana, dymatize elite gourmet, maple grove sugar free syrup, Omega 3 Fish Oil, maranatha, quaker oats, blue diamond almond milk, soy slender, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: carrot, cottage cheese, maranatha, Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, tomato, oscar meyer carving board, Smart & Delicious Soft Wraps with Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: kashi golean crunch, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), carrot, carlson fish oil, cottage cheese, phish food, fiber one 80, Shake - Strawberry Cream, extra dessert delights, rockstar 2x. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|