Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 30,87g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Morrisons Summer Fruit Mix, Dried Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sussex Wholefoods Golden Flax, Water Kefir, Morrisons Pineapple, Spinach, Whole Hemp Seeds, MyProtein Inulin. Lunch: Peanuts, Teff Grains, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Marigold Nutritional Yeast Flakes, Oats, Morrisons Bistro Style Salad, Carrots, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Avocados, Vinegar (Cider), Neal's Yard Wheatgerm, Alpro Unsweetened Almond Milk. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|