|
39-35-38.5
|
716 kcal
|
Tłusz: 17,74g | Białk: 52,01g | Węglo: 91,39g.
Lunch: I can't believe its not butter, jalapeno, zucchini, onion, garlic, chicken broth, olive oil, corn, cilantro, tomato, corn tortilla, roast chicken, Milk (Nonfat, Dry), fat free half and half, coffee. Obiad: home style beefless tips, rice, beef boullion, Bean Sprouts, Extra Firm Silken Tofu, red wine, green onion, ginger, garlic, celery, carrot, peanut oil, soy sauce. Przekąski/Inne: ginger. więcej...
|
|
2506 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|