Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 75,26g | Węglo: 170,23g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Алые Паруса Плов Узбекский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи. Obiad: Каравай Лаваш Грузинский, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Молоко, Сливы, От Палыча Торт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|