Dziennik Game_over, 10 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
65 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

956 kcal Tłusz: 74,23g | Białk: 56,31g | Węglo: 14,80g.   Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo de Cabra. Obiad: Chá (Infusão), Cem Porcento Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Azeite, Ovo, Alface. więcej...
1740 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Em 3 meses matando saudades de carbohidratos e sem atividade física. Fiquei deprimida, ansiosa, sem energia. Definitivamente os carbohidratos são muito perigosos. Pena serem tão tentadores e altamente promovidos pela sociedade no geral. Mas os malefícios são muitos. Página virada. Uma página que não vale a pena ler de novo. 
10 maj 16 przez użytkownika: Game_over
.....que saudades de um bolo qualquer da pastelaria.... Mas pronto....um dia de cada vez! Boa sorte ;) 
10 maj 16 przez użytkownika: JOANA Ⓥ

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Game_over


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.