Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Game_over
Dziennik
10 maj 16
Dziennik Game_over, 10 maj 16
Profil Game_over
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
65 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2016:
956 kcal
Tłusz: 74,23g | Białk: 56,31g | Węglo: 14,80g.
Śniadanie:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Lunch:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo de Cabra.
Obiad:
Chá (Infusão), Cem Porcento Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Azeite, Ovo, Alface.
więcej...
1740 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Em 3 meses matando saudades de carbohidratos e sem atividade física. Fiquei deprimida, ansiosa, sem energia. Definitivamente os carbohidratos são muito perigosos. Pena serem tão tentadores e altamente promovidos pela sociedade no geral. Mas os malefícios são muitos. Página virada. Uma página que não vale a pena ler de novo.
10 maj 16 przez użytkownika:
Game_over
.....que saudades de um bolo qualquer da pastelaria.... Mas pronto....um dia de cada vez! Boa sorte ;)
10 maj 16 przez użytkownika:
JOANA Ⓥ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Game_over
Zobacz Pełną Historię