Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 19,95g | Białk: 49,00g | Węglo: 140,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жареная Треска, Гречка. więcej...
|
|
2286 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|