Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 50,57g | Węglo: 23,52g.
Śniadanie: Ovo, Kodilar Chocolate do Papa Chocolate Kodilar, Indústria Alimentícia do Vale Ltda Coco Ralado Sabor Nordeste sem Açúcar. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Alho, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Soya Óleo de Soja, Abobrinha. Obiad: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Soya Óleo de Soja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Alho. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|