Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 11,02g | Białk: 140,33g | Węglo: 85,47g.
Śniadanie: Vindruvor, Jordgubbar, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Lunch: Rödlök, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kycklingfilé. Obiad: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. Przekąski/Inne: Keso Keso Mini, Tyngre Keasin Kladdkaka, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka, Kung Markatta Kakao, AXA Fiberberikade Havregryn, Tyngre Vassle Kanelbulle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennykronwall
|