|
Äh... ok, ich nehme es mal hin^^
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 75 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 86,35g | Węglo: 262,56g.
Śniadanie: Rhabarberkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Bäcker Görtz Brezel. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Obiad: K-Classic Käseaufschnitt Light, Moss Vollkornbrötchen, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Moss Vollkornbrötchen. więcej...
|
|
2349 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|