Dziennik cBetk@, 12 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

1899 kcal Tłusz: 76,08g | Białk: 85,84g | Węglo: 227,55g.   Śniadanie: Мороженое Пломбир, Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Финик, Лента Яблоко Семеренко, Банан, Тимоша Козинак Кунжутный. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Куриный Фарш. Obiad: Молодая Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. więcej...
2162 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cBetk@


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.