Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pierrepivel
Dziennik
12 maj 16
Dziennik pierrepivel, 12 maj 16
Profil pierrepivel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2016
88 kg
Do tej pory straciłeś:
19 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2016:
804 kcal
Tłusz: 10,49g | Białk: 34,17g | Węglo: 143,20g.
Śniadanie:
Café, Banane.
Lunch:
Carrefour Jus Fruits du Verger, Auchan Purée de Brocolis, Saumon Cuit.
Obiad:
Compote de Pommes, Saucisse sans Viande, Riz Blanc.
Przekąski/Inne:
Café, Pomme.
więcej...
2707 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bienvenue !
12 maj 16 przez użytkownika:
calimijo
Merci !
12 maj 16 przez użytkownika:
pierrepivel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pierrepivel
Zobacz Pełną Historię