Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 69,21g | Węglo: 194,89g.
Śniadanie: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Brioche. Lunch: Boeuf Bourguignon. Obiad: Hachis Parmentier, Ancel Flan Entremet Pistache, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Przekąski/Inne: Materne Pom'potes Pomme, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
1312 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|