Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 41,13g | Węglo: 130,90g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Subway Vinegar, Subway Apple Slices, Subway Green Peppers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway 6" Black Forest Ham. Obiad: Milk (Nonfat), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Little Caesars Barbecue Wings. Przekąski/Inne: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Jolly Rancher Hard Candy, NuNaturals NuStevia, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|