Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2016
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 92,56g | Białk: 164,58g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Pastel de Nata, Pão de Mistura. Lunch: Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Sopa de Legumes, Pescanova Miolo de Camarão, Azeite Extra-Virgem, Sal Marinho, Alho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Nespresso Café Expresso. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Queijo Quark, Clara de Ovo Cozida, Milbona Grego Natural, Banana, Clara de Ovo Cozida, Milbona Milbona Grego Natural, Banana, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|