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Super 1639 calories et en plus j ai fait des abdos ,un peu de cardio et de la muscu .je suis trop contente .😀😄😃maintenant il faut plus que je lâche . 👍🏼😉
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1639 kcal
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Tłusz: 50,71g | Białk: 73,30g | Węglo: 225,11g.
Śniadanie: Banane, Delacre Délichoc Speculoos, Danone Actimel 0%, Carrefour Discount Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Pâturages Mousse à Glacer Vanille Caramel *, Extrême Sorbets Citron Framboise, Tarte aux poivrons
, Tarte aux thon. Obiad: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Haricots Verts(Congelés). Przekąski/Inne: Nestlé Semoule au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Pomme Golden. więcej...
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 Komentarze
Bravo, que d'énergie!!! Fais quand même attention de ne pas être trop au dessous de ta VQR, sinon tu vas être affamée. Bonne soirée
18 maj 16 przez użytkownika: CathBoi
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