Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 206,83g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie: Kellogg's Rice Krispies, EXN Hydrolyzed. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Ybarra Vinagre de Manzana. Obiad: Manzana, Granja San Francisco Miel de Milflores, Auchan Yogur Bifidus 0%, Carrefour Salmón al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Przekąski/Inne: Celta Leche Desnatada, Auchan Galletas Maria, EXN Hydrolyzed, Kellogg's Rice Krispies, EXN Hydrolyzed. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|