Dziennik egyptia1964, 22 maj 16

81,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 26,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1415 kcal Tłusz: 44,28g | Białk: 65,63g | Węglo: 186,29g.   Śniadanie: Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Soignon Yaourt Brassé au Lait Entier de Chèvre Mûres et Framboises, Auchan Gruyère, Beurre, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Obiad: Materne Pom'potes Pomme Banane, Mister Cocktail Citron Vert et Kiwi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile Végétale, Tomates, Cornichons, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Baguette. Przekąski/Inne: Puddings au Chocolat, Casino Barres Amande Raisin. więcej...
1976 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.