Dziennik mikeze71, 22 maj 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2016
76,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1756 kcal Tłusz: 47,01g | Białk: 49,65g | Węglo: 184,79g.   Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Grappa, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Risotto al Formaggio, certossa Pane a fette, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Formaggio Fresco Morbido, certossa Pane a fette, Insalata Verde con Verdure Assortite. Przekąski/Inne: Motta Panettone, Caffè Espresso. więcej...
1866 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.