Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
|
133,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 83,50g | Białk: 123,00g | Węglo: 220,00g.
Śniadanie: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Lunch: Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Steak n Shake Thousand Island Dressing, Steak n Shake Small Garden Salad, Steak n Shake Frisco with Cheese Steakburger. Obiad: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Betty Crocker Chicken Helper - Sweet & Sour Chicken. Przekąski/Inne: Oscar Mayer Ham & Cheddar with Vanilla Cookies, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. więcej...
|
Zyskuje 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|