Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
notelaine
Dziennik
23 maj 16
Dziennik notelaine, 23 maj 16
Profil notelaine
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Happy Monday!
Weekend was both bad and good. Fell off the wagon hard on Saturday and Sunday. Friends from out of town were visiting and many poor food choices were made. Here's to getting back on track.
It was good though in that I hit a new PR for cycling! Did almost 80 miles Saturday morning. Had only planned on 60, but was feeling so good I kept going. It was a gorgeous day for it as well.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2016:
1747 kcal
Tłusz: 66,56g | Białk: 62,35g | Węglo: 245,98g.
Śniadanie:
Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Oatmeal.
Lunch:
Red Onions, Earthbound Farm Romaine, Feta Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt, Baked falafel.
Obiad:
Archer Farms Farro, Broccoli.
Przekąski/Inne:
Starbucks Lemon Bar.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That's awesome Elaine, eighty miles. You probably needed those extra calories for the cycling. That's a lot of miles.
23 maj 16 przez użytkownika:
Sarah1950
Rocking awesome! Ragbrai will be a breeze!
23 maj 16 przez użytkownika:
HCB
That's a lot of miles that you covered! You seem very well disciplined .
23 maj 16 przez użytkownika:
brisbee
80s legit. Have a great week. #stillgrindtime
23 maj 16 przez użytkownika:
jimmiepop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi notelaine
Zobacz Pełną Historię