Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2016
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 87,73g | Białk: 163,84g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: Prozis Omega 3. Lunch: Continente Couve Chinesa (Napa), Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Peito de Frango, Sal Marinho, Alface. Obiad: Abacate, Ovo Cozido, Peito de Frango, Alface, Sal Marinho, Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Nova Açores Leite Magro, Manteiga (com Sal), Folar, Tremoços, Mel, Abacate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|