Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 44,54g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Coop Latte di Riso, Carrefour Miele di Acacia, Olio di Cocco, Farina di Semi di Lino, Bacche di Goji, Mele Golden Delicious, Semi di Chia. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Insalata Mista, Germogli di Fagiolo Mung, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Mare Fresco Filettino di Nasello. Przekąski/Inne: Carote, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nutella Nutella, Banana, da Re Bibanesi Bio. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|