Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2011
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2011:
|
1279 kcal
|
Tłusz: 97,70g | Białk: 72,37g | Węglo: 45,45g.
Śniadanie: atkins mudslide bar, half and half. Lunch: lettuce, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, hellmann's real mayonnaise, boars head chicken breast. Obiad: Gino's Chopped Salad w/Cheese. Przekąski/Inne: almonds. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|