Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 116,59g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Gauda, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: REWE Kassler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Obiad: Zucchini, Regenbogenforelle (Gezüchtet). więcej...
|
|
3569 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|