Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 68,29g | Węglo: 232,46g.
Śniadanie: Jorgito Alfajorcitos, La Virginia Té Rojo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%, Semillas de Lino. Lunch: Ensalada de Papas con Huevo, Lucchetti Spaghetti, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Repollo Verde, Cebollas, La Campagnola Atún al Natural, Arcor Arvejas, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Sopa de Pollo. Przekąski/Inne: Manzana, Dia Leche en Polvo Descremada, Mate Amargo, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Integral, Banano, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Arcor Turrón de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|