|
i hate myself right now
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
368 kcal
|
Tłusz: 6,32g | Białk: 21,64g | Węglo: 59,15g.
Śniadanie: Apples, Grapes. Lunch: Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Tomatoes, Onions, Prawns. Przekąski/Inne: Oatcakes. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|