Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2011
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 48,97g | Węglo: 172,57g.
Śniadanie: Fruit Loaf, Strawberries. Lunch: Cheeseburger, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Obiad: Asparagus, Mashed Potato, Goats Cheese Tart. Przekąski/Inne: Egg Custard Pie, Digestive, Custard Doughnut, Strawberries. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|