|
hmph
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 76,29g | Węglo: 180,15g.
Śniadanie: Croissant. Lunch: French Fries, 4 Chicken Nuggets. Obiad: Prawn Layered Salad, Chinese Takeaway Chinese Chicken Curry. Przekąski/Inne: Chocolate Roulade, Lemon Muffin. więcej...
|
|
2034 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|