Dziennik carrougne, 01 cze 16

Profil carrougne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

j'étais à 61.5 lundi, mardi 61.4 et aujourd'hui 61 kg

61 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2016:

833 kcal

Tłusz: 31,53g | Białk: 31,80g | Węglo: 106,37g. Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Chou Farci. Obiad: Coraya Surimi. Przekąski/Inne: Pépito Pépites. więcej...

1710 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi carrougne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik carrougne, 01 cze 16

Skomentuj

Historia Wagi carrougne