Dziennik AlainaZ, 03 cze 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2016
112,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2016:
1246 kcal Tłusz: 74,49g | Białk: 133,91g | Węglo: 20,62g.   Śniadanie: Kroger Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Obiad: Kroger Buttery Spread, Shrimp, Broccoli. Przekąski/Inne: Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef. więcej...
2740 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 15,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.