Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2011
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2011:
|
977 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 28,58g | Węglo: 99,20g.
Śniadanie: Hotzi Sausage, Egg and Cheese Biscuit. Przekąski/Inne: Life Bar - Banana Walnut Bread, CHEERIOS CEREAL BAR, HALF AND HALF. więcej...
|
|
2355 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|