Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2011
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2011:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 63,23g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Lunch: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Przekąski/Inne: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum), Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, planters salted peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|