Dziennik Karien1987, 06 cze 16

Profil Karien1987 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2016

62,2 kg Do tej pory straciłeś: 25,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2016:

1014 kcal

Tłusz: 17,07g | Białk: 31,73g | Węglo: 183,81g. Śniadanie: SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Sugar. Lunch: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Fruit Salad. Obiad: Knorr Rice Mate Chicken Tikka Curry. Przekąski/Inne: Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Coffee with Milk and Sugar, Cadbury Chomp. więcej...

1990 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 1 minuta, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice Karien1987!

06 cze 16 przez użytkownika: nicki225


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Karien1987

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Karien1987, 06 cze 16

Skomentuj

Historia Wagi Karien1987