Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 60 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 74,53g | Węglo: 206,10g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Армар Люкс Бананы Сушеные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Котлета Рыбная, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная. Obiad: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. Przekąski/Inne: Вкусный День Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|