Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4605 kcal
|
Tłusz: 337,11g | Białk: 329,43g | Węglo: 48,00g.
Śniadanie: Alpenmark Emmentaler, Gut Ponholz Schweinskopfsülze, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Dulano Salami Pur Porc, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Aldi Frische Hähnchenschenkel. Obiad: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, American Style Bacon, Chorizos, Rougette Grillkäse Kräuter. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|