Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 66,13g | Białk: 47,72g | Węglo: 191,50g.
Śniadanie: Fındık, Uno Premium Çok Tahıllı, Pirinç Pilavı, Lor Peyniri, Mercimek Çorbası. Obiad: Kadayıf, Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola, Cacık, Bezelye Yemeği, Pirinç Çorbası. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|