|
ohhh le joli retour du soleil🌞 j'adore 👍
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 66,91g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Lunch: Président Camembert, Café, Bouton d'Or Purée Gourmande, Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise la Légère, Carrefour Surimi. Obiad: Bénédicta Sauce Hannibal, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Concombre (Pelé), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Merguez, Poitrine de Porc. Przekąski/Inne: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|