Dziennik maillotbeatrice, 11 cze 16

slt a tous ce matin je vais chez le médecin donc pesé.je croise les doigts pour que l'aiguille de la balance descend.très bne matinée à vous tous .

86,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1313 kcal

Tłusz: 43,25g | Białk: 79,61g | Węglo: 151,07g.   Śniadanie: Monique Ranou Pâté de Campagne, Mandarine, Pain Complet. Lunch: Picard Pizza Bœuf Épicé Chorizo, Carrefour Riz Long Grain Complet, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Obiad: Riz Cantonais, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. więcej...