Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2016
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 108,33g | Białk: 68,83g | Węglo: 44,43g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Tropical Citrus, Jumbo Sinaasappelsap, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Zwagerman Cervelaatworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Obiad: Mayonaise, Mora Pikanto, Mora Frikandel (Oven). Przekąski/Inne: Bifi Bifi, Euro Shopper Leverworst, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|