Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alisa.nikitina
Dziennik
12 cze 16
Dziennik alisa.nikitina, 12 cze 16
Profil alisa.nikitina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2016
114 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
34 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2016:
739 kcal
Tłusz: 18,25g | Białk: 43,65g | Węglo: 100,26g.
Śniadanie:
Starfit Протеиновый Батончик Орех.
Lunch:
Добрый Палпи Апельсин.
Obiad:
NL International Енерджи Диет Шоколад МОЙ, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан.
więcej...
2825 kcal
Ćwiczenie:
Przysiady - 6 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 54 minut, Spanie - 11 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alisa.nikitina
Zobacz Pełną Historię