Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2016
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 121,02g | Węglo: 215,99g.
Śniadanie: Exponenta Cheese Light, Лаваш, Ritter Sport Лимон и Йогурт, Бискотти, Куриные Грудки, Лаваш, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Яблоко, Клубника, Подсолнечное Масло. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Europek Обезжиренное Сухое Молоко. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|