Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2011
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 68,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2011:
|
988 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 81,73g | Węglo: 39,08g.
Śniadanie: Pure Almond Milk - Original, ON 100% Whey, Egg. Lunch: Three Cheese Chicken Sausage. Obiad: Cos or Romaine Lettuce, Light Ranch Dressing, Chicken Breast, Tomatoes. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|