Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zettie007
Dziennik
14 cze 16
Dziennik Zettie007, 14 cze 16
Profil Zettie007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2016
88,5 kg
Do tej pory straciłeś:
15,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2016:
923 kcal
Tłusz: 9,76g | Białk: 29,55g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie:
Equal Sweetener, Nescafe Ricoffy, Premium White Bread, Toasted White Bread.
więcej...
2156 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice Z!
14 cze 16 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zettie007
Zobacz Pełną Historię